EHHI est l’abréviation de Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Thérapie. Il s’agit d’une forme de thérapie spéciale qui fonctionne grâce à des interactions ciblées entre le manque d’oxygène (hypoxie) et l’excès d’oxygène (hyperoxie) afin d’augmenter les performances du corps et de promouvoir la santé.
Bien entendu, ce stress contribue également à l’augmentation éventuelle des valeurs mesurées, de sorte que cette augmentation de la tension artérielle est due à la situation. La condition préalable au diagnostic d’hypertension est toutefois que la pression au repos soit durablement élevée.
Lors de l’EHHI, vous êtes exposé de manière répétée à des phases au cours desquelles vous subissez soit un manque d’oxygène, soit un excès d’oxygène. Cette alternance stimule le corps à s’adapter aux différentes conditions et contribue ainsi à l’amélioration des fonctions cellulaires et de l’ensemble du métabolisme.
Durée
L’entraînement hypoxique dure en général environ 40 minutes.
Augmentation de la production de globules rouges
Pour améliorer le transport de l’oxygène, la production de globules rouges (responsables du transport de l’oxygène) est stimulée.
Augmentation de la production d’érythropoïétine (EPO)
Cette hormone stimule la production de globules rouges et est sécrétée en plus grande quantité afin de maximiser le transport de l’oxygène.
Augmentation de la circulation sanguine et meilleure utilisation de l’oxygène
Le corps améliore sa capacité à utiliser l’oxygène plus efficacement dans les tissus et les cellules.
Promotion de la régénération cellulaire
L’oxygène supplémentaire accélère les processus de guérison et la régénération des tissus et des cellules.
Amélioration de la désintoxication
Soutiens le corps à éliminée les toxines.
Augmentation de la performance
La teneur élevée en oxygène stimule les cellules et augmente les performances physiques et mentales.
Découvrez les effets positifs de l’IHHT et faites passer votre bien-être au niveau supérieur !
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